Всім відомо про користь вітамінів. Але мінерали, мікро- і макроелементи часто залишаються поза увагою, що призводить до порушень в роботі організму. Недолік одного речовини сприяє збою всієї системи. Заповнити дефіцит елементів за допомогою продуктів харчування непросто, навіть з урахуванням збалансованого раціону. На допомогу приходять біологічно активні добавки, що містять мінерали в легкозасвоюваній формі і потрібному обсязі. У продукті може бути один або кілька компонентів. Пропонуємо детальніше ознайомитися з головними мікро- і макроелементами, які потрібні для повноцінного функціонування організму, і їх властивостями.

Основні і незначні мінерали

Макроелементи повинні надходити щодня в обсязі понад 100 мг. Незначні мінерали — до 100 мг. Кожен вид сприятливо діє на організм, підтримує його функціональність. Основні і незначні мінерали:

  • кальцій. Необхідний для зміцнення кісток і зубів, поліпшення функцій імунної системи. Дефіцит кальцію призводить до розвитку захворювань опорно-рухового апарату, ламкості нігтів, остеопорозу;
  • залізо. Відіграє важливу роль у синтезі еритроцитів, стимулює роботу імунітету, підтримує м’язи в здоровому стані, кров. Недолік мікроелемента призводить до анемії, втоми і зниженою продуктивності, дратівливості;
  • магній. Регулює рівень калію і натрію, забезпечує синтез енергії, зміцнює кістки і зуби, нормалізує температуру тіла. Макроелемент допомагає засвоювати вітаміни і мінерали, стабілізує функції нервової системи;
  • цинк. Потужний антиоксидант і імуномодулятор. Покращує стан шкірного покриву, нормалізує репродуктивні функції. Дефіцит цинку сприяє проблем з дермою, повільного загоєнню ран, зниження лібідо;
  • селен. Мікроелемент, що підтримує здоров’я і функціонування печінки. Ефективний антиоксидант, який нейтралізує дію вільних радикалів і запобігає передчасному старінню;
  • калій. Регулює рівень води в організмі, необхідний для передачі нервових імпульсів, покращує функції м’язів і нормалізує серцевий ритм;
  • хром. Підтримує оптимальний рівень цукру в крові;
  • фосфор. Необхідний для підтримки здоров’я кісток і зубів. Він тісно пов’язаний з кальцієм і магнієм. Забезпечує синтез енергії і підвищує працездатність, активізує розумову активність.

Функції харчових добавок формуються активними компонентами, які входять до складу. Виробники пропонують комплекси, спрямовані на боротьбу з різними порушеннями, на профілактику захворювань. Одні продукти зміцнюють кісткову і хрящову тканини, інші активізують метаболічні процеси, треті нормалізують роботу органів травлення або стабілізують емоційний стан. У продажу також є комплекси мультифункціонального дії з багатими формулами активних компонентів.

На шляху до здоров’я, вічної молодості і прекрасному самопочуттю

Інтернет-магазин Way2Health пропонує великий вибір біологічно активних добавок від кращого виробника БАДів, вітамінних і мінеральних комплексів NOW Foods. На сайті компанії можна ознайомитися з асортиментом товарів: «Бор», «Хром», «Залізо», «Цинк і мідь», «Калій», «Селен», «Кальцій і магній» і ін. Склад деяких комплексів доповнений вітамінами. Вони покращують засвоєння активних компонентів. У продажу також представлені продукти з багатими формулами. Вони містять набори мікро- і макроелементів, які необхідні для повноцінного функціонування організму.

Всі харчові добавки від NOW характеризуються прекрасної біодоступністю, ефективністю і безпекою. Компанія Way2Health пропонує оригінальну, сертифіковану продукцію з доставкою по країні.

Джерело: сайт way2health.ru